Filozofie

Zapomenutý Dotek je spoluprací dle Vašich potřeb

Logika těla a vnitřních souvislostí.

Naslouchejme společně – kam nás vše zavede.

Myšlenky a hodnoty

Sdílejme cestu života zevnitř ven

Zapomenutý Dotek je cesta mého života, která se stále tvoří

Poznávejme skrze tělo nové možnosti

Naslouchejme společně, kam nás vše zavede

Cvičení Goata a mnoho dalších cviků

Věřme v proces života, věřme v sebe

Přitom stačí jen jiný přístup

Čím se zabývám

Závislosti · Vztahy · Nemoci · Přístup k sobě

❄️

Otužování

Mentální rovina i trénink. Učíme se být v nepříjemném a přitom klidní – tělo se otevírá, mysl sílí.

♨️

Saunování

Mentální rovina i trénink. Teplo jako prostor pro uvolnění – práce s dechem, s tělem i s tím, co neseme uvnitř.

🌬️

Vědomý dech

Vědomý dech uvolňuje napětí, zpomaluje smysly a napomáhá hlubší tělesné i duševní relaxaci. Podkysličování i překysličování.

🥗

Jídlo a výživa

Jídlo dle biochemie – mokré jídlo, živé jídlo. Co nás skutečně živí a jak naslouchat svému tělu.

💪

Cvičení těla

Cvičení dle svalů a postavení těla. Pracujeme s tím, co tělo potřebuje – zevnitř ven.

🔄

Goata – dekomprese

Dekomprese páteře a kloubů. Goata uvolňuje napětí přirozeně a jemně – pocit lehkosti po prvním sezení.

🪢

Odporové gumy

Jednoduchý nástroj s hlubokým efektem. Práce se svalem v celém rozsahu pohybu – pro každého.

⚽

Cvičení na balónu

Práce se středem těla. Stabilita, hluboké svalstvo a rovnováha – tělo jako nástroj k sebepoznání.

🧠

Mentální techniky

K psychohygieně a rozvoji. Sdílejme cestu životem zevnitř ven – stačí jen jiný přístup.

🧘

Meditace a prožitek

Meditační techniky a prožitek. Naslouchejme společně – kam nás vše zavede.

🔗

Souvislosti těla

Postavení těla a proč co a jak funguje. Vše je propojeno – tělo, duše i vědomí.

🔴

Červené světlo

Využití infračerveného spektra pro hlubokou regeneraci buněk a uvolnění tkání. Světlo, které prostupuje až k podstatě Vaší fyzické schránky.

🔔

Harmonie tónem

Vibrace a tóny jako nosič hlubokého klidu. Harmonizace těla skrze zvuk, který vnímáte víc než jen sluchem.

Práce skrze tělo

Čtyři různé cesty, které vedou ke stejnému místu – k přirozenému uvolnění a hlubšímu sebepoznání.

Suché techniky

Práce s tělem bez oleje, cílená na uvolnění blokád a znovuobjevení přirozeného pohybu.

Pasivní protažení

Jemné navádění těla do pozic, které umožňují tkáním pustit staré napětí bez Vašeho úsilí.

Masážní plynutí

Olejová práce, kde se dotek stává plynulým tokem. Naprosté odevzdání se okamžiku, kdy tělo konečně vydechne.

Syntéza

Práce skrze tělo

Kombinace všech cest v jeden celek. Nejoblíbenější cesta klientů, kde se technika potkává s intuicí. Všechny roviny spolupráce, které Vaše tělo právě potřebuje.

Bodywork

Hluboká práce s tělem a vnitřkem

Psoas · Bloudivý nerv · Tok Sen Kahuna

Cesta tam, kam běžná masáže nedosáhne – k místům, kde tělo uchovává to, co slova nezachytí.

Budete chtít víc info? Ptejte se.

Suché techniky

Práce s tělem bez oleje, cílená na uvolnění blokád a znovuobjevení přirozeného pohybu.

Pasivní protažení

Jemné navádění těla do pozic, které umožňují tkáním pustit staré napětí bez Vašeho úsilí.

Masážní plynutí

Olejová práce, kde se dotek stává plynulým tokem. Naprosté odevzdání se okamžiku, kdy tělo konečně vydechne.

Syntéza

Práce skrze tělo

Kombinace všech cest v jeden celek. Nejoblíbenější cesta klientů, kde se technika potkává s intuicí. Všechny roviny spolupráce, které Vaše tělo právě potřebuje.

Bodywork

Hluboká práce s tělem a vnitřkem

Psoas · Bloudivý nerv · Tok Sen Kahuna

Cesta tam, kam běžná masáže nedosáhne – k místům, kde tělo uchovává to, co slova nezachytí.

Budete chtít víc info? Ptejte se.

Obnov svůj vnitřní dotek.
Najdi svůj vnitřní potenciál.

Zapomenutý Dotek je místo, kde si vzpomenete, jak se naladit na svůj vnitřní hlas a rozvíjet své schopnosti.

Co si zvolíte Vy?

Zdeněk Borůvka – holistický terapeut a masér, Zapomenutý Dotek, Odolena Voda

O mně

Ahoj, jsem Zdenda

Jsem životní optimista. Masáže a jiný přístup mě fascinovaly už od osmi let, kdy jsem poprvé viděl maséra při práci. Tato zkušenost určila směr mé cesty.

Cestoval jsem po světě a sbíral poznatky z fyzioterapie, klasické i alternativní medicíny.

Jsem přesvědčen, že vědomý dech – nedílná součást mých terapií – uvolňuje napětí, zpomaluje smysly a napomáhá hlubší tělesné i duševní relaxaci.

Věřím, že sdílení osobních příběhů může inspirovat ostatní k péči o sebe i k hledání vlastní rovnováhy. Masáže a jiný přístup nejsou jen technika – jsou to propojení, zkušenosti a cesta k harmonii.

Těším se na sdílení s Vámi.